La residència Sant Miquel posa en marxa un pla d’hidratació en la gent gran

La Residència Diocesana d’Ancians i Centre de Dia Sant Miquel Arcàngel de Tortosa ha posat en marxa el Pla Hidratació en la Gent Gran per a tots els usuaris i residents. Des de la residència recorden que en aquesta època de l’any, les altes temperatures poden provocar problemes en un sector tant sensible com és el de la gent gran i que és important estar hidratat. Amb l’edat la sensació de set disminueix i el mecanisme que regula la temperatura del cos es deteriora.

Sota la premissa que és important beure sovint i en petites quantitats, des de l’àrea assistencial del centre garantiran que els residents beguin de dos a tres litres de líquid al dia sense esperar a tenir set, sovint i en petites quantitats. També es prendran infusions, refrescs, sucs, làctics, gelatines i brous. D’altra banda, es consumiran aliments rics en aigua com ara fruites, verdures i hortalisses.

Pel que respecta a la confortabilitat general de la residència, s’adoptaran mesures per mantenir un ambient fresc i ventilat, els residents utilitzaran roba lleugera que permeti una bona transpiració i s’evitarà l’exposició al sol en les hores de més calor.

El Pla Hidratació en la Gent Gran s’aplicarà tan als residents com als usuaris del centre de dia.